吃什么油比较健康?谢谢邀请!针对经常吃什么油会比较健康,这个问题从严格意义上来说,经常某一种油脂,都不利于营养均衡。这是因为:每一种油脂都有它各自的营养特点,供给人体的脂肪酸种类也不一样。各种烹调油的营养特点:人们日常食用的烹调油包括植物油和动物性脂肪,由于凉着脂肪...