吃什么油比较健康？谢谢邀请！针对经常吃什么油会比较健康，这个问题从严格意义上来说，经常某一种油脂，都不利于营养均衡。这是因为:每一种油脂都有它各自的营养特点，供给人体的脂肪酸种类也不一样。各种烹调油的营养特点:人们日常食用的烹调油包括植物油和动物性脂肪，由于凉着脂肪...
每日吃多少食用油更健康,玉米油…哪种油更健康
