没有好的考试状态就无法保证考生水平正常发挥。这是很容易被考生和家长忽略的一点，切记！⑤，清淡饮食。不要吃辛辣或者平时不习惯吃的食物，避免考生上火，易怒急躁等。⑥，保持一个良好心态。家长首先要学会调整心态，才能有利于和考生科学沟通。让考生以轻松的状态走向考场。总结：良好心态是打开成功之门最近的那串“钥匙”，高考亦不过如此！祝考生好运！我是圣銘高考志愿尹老师，希望的我的回答能给你带来有价值的帮助，也欢迎关注，转发分享。
作为父母，该怎么面对高考失利的孩子？
我觉得这位家长的做法不妥当，孩子没考好已经很难过了，家长还训斥孩子，难道她愿意考不好吗？家长应该安慰孩子，并帮助孩子正确面对这件事。 首先，告诉孩子感觉没考好，不一定就真的不好。因为刚从考场出来，孩子只是凭直觉做出的判断，说不定是考试难度增大，大家都没考好呢。而且，常常是学习踏实、成绩不错的孩子感觉自己考得不理想，而那些学渣们反而觉得自己考得不错呢。
因此，刚出考场，感觉考得不理想，并不值得难过，成绩还是要等高考分数出来才能说好不好呢。 其次，告诉孩子考试失利是很正常的事情。因为高考是选拔性的考试，不可能让所有的学生都考得很好，考试中遇到不会做的题，很正常。高考题的特点就是看着不难，可是要想拿高分不太容易，考试不理想的人应该不止自己一个人，姑且用这个阿Q一下吧。
最后，就是帮孩子想一想下一步怎么做。如果确定发挥失利，那需要决定自己要不要复读，如果想复读，需要赶快选择学校。因为一些好的学校收复读生，很快就会名额报满的。如果不打算复读，那就耐心等高考分数出来，再根据分数选择大学和专业。 虽说高考很重要，但是对于已经无法挽回的结果，再怎么懊悔和责备也都无济于事了，不如帮助孩子正确面对现实，想好以后的路怎么走。
对于高中厌学的孩子，应该怎样进行心理辅导？
这个问题我想我应该是资深的回答者。我并不是以心理学的角度讲，而是以个人经验谈。挺惭愧的，上学这件再普通不过的事着实让我爸妈头疼，我深度厌学，小学休学一次、初中请一学期病假、高中高二下和高三保留学籍。当时高中一度要求退学，态度坚决。事实上，我学习很好，初中年级10 名，高中30-40左右，坐标河北高分考区，自学高考过了本科线。
对，没错我是自学的??从小学我妈就找过心理辅导老师，没什么卵用。其实我喜欢学习，我就是不喜欢上学。不知道您是老师还是家长，每一个厌学的学生，内心都有一个厌学的源头，只是积累到一定程度爆发了。有的是沉迷游戏，有的是因为自身有缺陷而自卑，有的是在学校不善于处理人际关系被孤立，有的是学习压力大，有的可能是与老师或者同学有矛盾，还有一种最不可理喻的就是因为很多天不去上学，怕跟不上而且也习惯不去上学了，去了学校就是一种本能的不适应，感觉孤单。
