2、腿部韧带可以在体操垫上做体前屈压腿或者体前屈部分腿压，也可以队友辅助压腿或者撕腿。高三体育该怎么练呢？首先要搞清楚问的是作为高三学生应该怎样锻炼身体？还是高三体育生体育专业课考试准备？假如是锻炼身体，只要按照学校安排的体育锻炼时间即可，个人还热爱某一项目抽出空余时间活动活动就行，没有必要长时间，高强度，大运动量的训练。假如是高三体育生体育专业课考试准备，那么就应该系统地进行专业化训练。以河南省体育专业考试为例：考试项目为“3＋1”模式，即：3项身体素质考试项目（必考项目）和1项专项技术考试（考生可从7...
更新时间：2022-04-16标签： 体育课高中令人难忘高中体育课怎么上令人难忘的高中体育课 全文阅读