勤做广播体操，对身体有多种的好处。那么，做广播体操究竟可以为我们的身心带来哪些好处呢？其实，好处真不少。所以，做广播体操肯定是有益身体的。如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，对矫正姿势也有好处；非常有利于提高睡眠的质量；此外，在进行其他运动前做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤；有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳；坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生；在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感；在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理状态。做...
更新时间：2022-04-08标签： 广播体操常做作文常做广播体操有什么好处做广播体操有什么好处作文 全文阅读