怎样补血比较快? 想要快速补血以食疗方法是最快的,根据不同体质的人补血的食疗方法都不同,具体如下: 血虚。除了先天不足外,长期的劳累、压力过大、营养不足都可能造成血虚。外伤、手术以及月经量过多和女性生产等也会造成失血过多,出现血虚。 通过饮食来补血是最安全...