本文目录一览1,含铁量高的食物都有哪些啊2,什么食物含铁最高3,什么食物含铁最高4,什么东西含铁5,哪种食物含铁元素多6,什么食物含铁7,含铁多的有那些食物8,什么食物含铁多1,含铁量高的食物都有哪些啊如果贫血不严重可以食补,含铁高的食物有:动物肝脏、血制品、瘦肉、蛋黄、黑木耳等等,多吃一些含VC高的蔬菜水果,有助于铁的吸收,改善贫血症状。含铁丰富的食物,如动物肝脏,动物血,蛋黄,大豆,黑木耳,瘦肉,红糖等,如果检查已经有缺铁了,需要服用单独铁剂进行补充的,单纯通过食物补充是不够的。怀孕后期了还是喝点补血...
更新时间:2022-09-08标签: 有什么食物是含铁高的有什么什么食物 全文阅读