为什么人会有起床气？起床气从医学角度上讲属于一种睡眠剥夺，将我们的惯常睡眠周期打乱。我们的睡眠会分为两种状态，一种是非眼球快速运动睡眠，一种则为眼球快速运动睡眠。眼球快速运动睡眠阶段时，眼球快速运动。此时手脚缓慢运动，脑部血流量比清醒时高，脑耗氧量也比睡醒时增多。...
如何叫醒有起床气的人,怎么叫醒有起床气的人
