很多人睡觉前习惯性的拍拍枕头，恰好是在调整枕头的弧度。适当的枕头高度可以使颈肩肌肉放松，但过高或过低的枕头都不合适。直观来说，仰卧时枕头约一拳高，侧卧时一拳高加一掌厚。其实传统荞麦枕可以解决这个问题。大家都用什么样的枕头？哪种枕头更适合侧睡？人生大概三分之一的时间都在睡觉，除了手机，枕头可以算是陪伴我们时间最长的伙伴了，为什么颈椎枕一觉睡醒依旧颈肩酸痛？哪种枕头更适合侧睡？究竟什么样的枕头睡觉最合适？选对枕头少花冤枉钱！枕头多高合适？合适的枕头高度可以使颈肩部肌肉形成放松状态，枕头过高过低都不合适。有研究...
更新时间：2022-05-08标签： 德国枕头怎么样枕头德国 全文阅读