荣耀手环3心率多久,手环提示是极限了
慢跑心率可以达到最大心率的70%。我建议你可以在跑步结束后停下来手动测量心率，或者使用更精准可靠的测量工具，比如运动手表，对心率有一个直观的感受，而不是只看手环数据。我严重怀疑手环数据的准确性。以前戴运动手环跑步，5分配速跑的时候心率居然达到了180，明显感觉没那么高。36岁男，慢跑配速在6分半，心率在165-170，手环提示是极限了，配速还要减慢吗？既然你认为6分半配速为慢跑，那么可以认为你自我感觉还是良好的，以你的这个年龄，只要不是体重过大，跑这个速度确实够慢的了。而手环提示的数据居然达到了170，达...
更新时间：2022-04-26标签： 荣耀手环3心率多久手环心率荣耀极限多久 全文阅读