韭菜有什么营养价值壮阳二.韭菜有什么营养价值么?1.韭菜属百合科植物,在中国已有3000多年的栽培历史,它是一种营养价值极高的蔬菜。韭菜不仅菜质柔嫩味香辛,而且还含有丰富的营养物质。2.现代研究表明,韭菜具有极高的营养价值,含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。3.韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动,使大便畅通,对预防肠癌有积极的意义。4.韭菜中的挥发性成分及硫化合物有扩张血管,降低血...
更新时间:2022-04-20标签: 韭菜的营养价值韭菜的营养价值有哪些韭菜营养营养价值 全文阅读