诵读是要发出声音、大声地读出来的，而阅读是可以闭嘴直接用眼睛看的。阅读的速度会比诵读更快，阅读可以大量地看书，诵读却没有办法达到这样的效果。在有限的时间里，阅读的书可以是诵读的5倍、10倍，读5000字的《道德经》可能用上20分钟、半小时，但是阅读5000字的文章可能只需要5分钟左右。基于此，我们诵读就一定要读那些有重要价值的文字，而不选择那些科技常识的、文学欣赏的、小说故事的……，其他类的文字适合阅读不适合诵读。
诵读的方法1、诵读的方法，一般讲究三到，即眼到、心到、口到，年龄小的小孩子还需要手到。也就是在读的时候，读一句话，我们的眼睛、内心、口、手都要集中到这一句话上来。这是一种觉察能力的训练，觉察我们自己是不是读到这句话了，是不是感觉自己的嘴在读这句话，感觉自己的眼睛是不是在看这句话，感觉自己的手是不是在指着这句话……一边读的同时，我们在觉察自己的身体状况，我们在通过诵读的训练认识我们自己的身体感受，认识自己的内心状态。
眼到、口到、手到相对来说大家都容易理解，心到虽然大家都常常说起这个内容，但很少明白是什么意思，我在这里特别说明一下什么是心到。心到指的就是觉察我们自己的内心情绪的变化，看看我们的情绪是不是急急忙忙的，是不是慢吞吞的，是不是慌慌张张的，是不是紧张，是不是忐忑……当我们觉察到自己的内心情绪变化的时候，我们的内心会变得平和。
所以，在这种情况下，诵读讲究的不是扩充多少文化知识，讲究的是内心情绪的调和，让我们学会身心调节，练的是人最根本的情绪管理的能力，是人的觉察力训练。2、诵读的方法中，我还特别强调一点，选定一个经典即可。在1—3年或更长的时间里反复诵读这个经典，不必纠结于经典的好多内容没有读。所有的经典是一以贯之的，它们都承载着一个共同的内容，一个经典反复的诵读，对它的体会就会越深刻，读到一定程度后，看其他的经典也是一样的内容。
所以，在经典诵读的过程中，我们不必贪多，选定一个经典即可。结束语儿童训练诵读非常有意义和价值，从小就学习经典文化，了解做人的根本，学习调整身心的方式和方法。选定一个经典，反复的诵读，其他的内容都作为自己阅读的训练内容，有事没事的翻翻看看。@童教雷鸣，公众号童教雷鸣，专注于6-16岁孩子的潜能开发和学习能力提升，科学分析教育问题，做简单的事，坚持做，欢迎关注！。
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