因为您很长时间都没有打乒乓球，那么对于这个手感的缺失，就需要和初学的时候一样来对待效果可能会好一些。
这个问题是一个乒乓球爱好者经常会遇到的问题，我作为一个乒乓球的教练，可以帮你解答这个问题。我建议您从以下几个方面找回手感！第一、无球训练。因为您很长时间都没有打乒乓球，那么对于这个手感的缺失，就需要和初学的时候一样来对待效果可能会好一些。开始我们还是得空挥，把以前的动作的感觉找一找，这个很重要。因为一般的训练，我们在最开始的时候都是以空挥为主，当你的空挥动作很熟练的时候再来加入有球训练，所以我建议您第一步是先把空挥动作做几天，然后呢再来上台打球。
第二、多球训练。多球训练是很好的一种掌握乒乓球的技术和提高手感的一种方法，因为它的训练方式多种多样，可以控制运动强度，可以练各种组合，也可以帮助您找到以前的手感，所以我建议呢，您在做完无球训练以后呢，就进行适量的多球训练。第三、对打。当你已经通过以上两个方面找到一定的感觉之后呢，我们就要进行对打来找感觉。
赛尔号谱尼pve刷什么用,2019赛尔号新手开荒圣谱当前我个人推荐两个特性：坚硬：用这个特性的主要原因就是，在当前赛尔号圣谱论游戏实力是当之无愧的第一，首发技能【神圣复苏】就是挂机也能劝退对手，所以特性的作用真的就只是起到一个辅 ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
开心消消乐第448关怎么过？在448关的时候主要是收集宝石消除云朵的关卡，个人认为这样的关卡是比较的有意思的，在开始的时候我们可以看到整个关卡的布局，出现的时候要注意看到关卡中间存 ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
募兵令怎么看有多少,攻城掠地募兵令和粮食上限有多少狗年礼包等等，里面有一定几率开出招募令。豆子可用来兑换招募令。三国杀武将是特别多，相对于招募令那真的是难弄，就算有时候攒了几个，也会抽到很多重的，那么获得招募令的途径有哪些，我算了 ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
什么决战武林神化神兵,而是这个武林神话感觉两代的武林神话都是这样的性格，他们都是一些正义感爆棚的人，不然也不会管中原武林的生死了，其实不管谁人称霸武林，和他们并没有多少关系。无名是武林神话，每一个称霸武林的人都要挑战他 ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
和新鲜蔬菜搭配，增加现为类物质和维生素C等物质的摄入量。红薯，和什么食物搭配更加美味健康？吃红薯，建议您靠谱搭配；单吃红薯本身缺乏一定量的蛋白质和脂肪物质，建议在食用和烹调的过程中 ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
赛尔号的宙斯怎么打,谁知道宙斯怎么打而且宙斯它这个精灵完全体的时间太早，2016年的时候就已经完全体了，现在2019年，横跨三年之久，以它现在这个实力，打PVP算是入门好一点，但对上巅峰热门，也就被秒的份，总和太低是 ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
国服策划或许是看到了这种现象也给玩家一些良心福利，增加了一个兑换途径，团本材料不渝之咏兑换！国服中兑换途径非常多，通过从NPC马杰洛罗什巴赫商店兑换：20张深渊派对邀请函可以兑换1 ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
贪玩游戏传奇世界技能怎么升级快,《传奇世界网页版》城主体恤属下第一批90后正是贪玩的年龄，传奇世界也是敏锐地捕捉到这一情况。90后这批玩家是未来的游戏主力。法师技能都是死的，唯一的区别就是冰旋风和冰咆哮的选择。盛大在代理热血传奇赚得盆满钵满， ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
