我通常吃蔬菜沙拉、三明治、汉堡包或比萨饼、热狗、可乐或其他东西。毕业那年是1981年，我们的便餐是学校的一桌饭，和已经吃了两年桌饭的同学。饮食文化历史悠久。吃饭是人最基本的需求之一，吃到好吃的东西真的能让人心情愉悦。
美国人一天三餐都吃什么？
很多人印象中，美国人就喜欢汉堡三明治薯条大可乐，感觉他们恨不得不日三次都吃这个，现任美国总统特朗普就是个汉堡包的酷爱者，他曾经批评有些国宴商务政务会谈吃得太隆重，简直是浪费时间，他提倡人手一个汉堡包，一杯大可乐，吃完喝完立马谈正事。特朗普总统风风火火，但不是所有美国人都和这位大佬一样只一头扎进汉堡包里的，大多美国人也有着丰富的早餐breakfast午餐lunch和晚餐supper。
先说说早餐，美国人的早餐还是以简单为主。一般是果汁烤面包麦片和咖啡。有些口味丰富一些的家庭还会做点薄煎饼玉蜀黍片，再配上香肠火腿和鸡蛋。鸡蛋可以有多重吃法，煎蛋蛋饼蛋皮白煮等等。美国人喜欢喝燕麦粥，这种燕麦粥和国内的粥有些很大不同，是用燕麦煮成浓粥，兑上牛奶白糖。玉蜀黍片是玉蜀黍粉制的焦黄小薄脆片，用白糖牛奶泡软后吃。
再来看看午餐。美国人的午餐和许多中国人一样，一般工作地点离家比较远，再加上午餐的时间通常比较短，很多上班或上学的人都很少会回家吃午餐。一般会吃点蔬菜沙拉三明治汉堡包或是披萨，加个热狗，来杯可乐什么的。和中国有些人一样，也会有朋友选择早上出门就带在家里已经准备好的午餐。最后再来看看美国人的晚餐。和中国一样，美国人也是很重视晚餐的，一般重要的聚会商务宴请，都会安排在晚上。
晚餐会很丰富，品种也更加多种多样。一般比较正式的晚餐都会分为前菜，通常是一份果汁或浓汤，然后是主菜，最后还有饭后甜点。一般的主菜会有如牛排猪排烤肉炸鸡炸虾火腿等等，会配上一些蔬菜面包黄油等，也可以选择米饭面条通心粉等等。美国人很喜欢饭后甜点，比如蛋糕馅饼冰淇淋什么的，冰淇淋是美国人的最爱，一般比在中国吃的会甜一些。
什么菜让你吃一口会有幸福感？
民以食为天。饮食文化由来已久，吃，一方面是人们最基本的生存需要，另一方面吃到可口美食的确可以令人油生一种幸福感。几十年中，最令我难忘也最令我产生幸福感的一道菜是妈妈烹制的红烧肉。妈妈虽是大家闺秀，但并不娇生惯养，可以烧得一手好菜。幼时的苦日子历历在目，斯时吃一顿肉相当于当下普通人登月一样奢侈。而妈妈烹制的红烧肉则又非常特别，如豆腐一样的嫩，又如桂花一样的香，红里带黄，油而不腻，总让我有一种天外美食的感觉。
监狱餐都吃些什么？
监狱，还真是一个不令人向往，但却令人好奇的地方。听说，这里面的饭菜一点也不比你家公司食堂的差哦。日本监狱一般人认为罪犯关在牢里应该吃的简单又朴实，不过，在日本给犯人吃的却是相当澎派，有秋刀鱼炸鸡块烧卖等。狱方表示，因为在监狱没有自由生活枯燥，最大的乐趣就是用餐，所以如果吃得不好，担心情绪会暴躁不稳定。
当然了，如果你未满18岁犯了罪还可以享受到，面馆少年刑务所，图中的成吉思汗日本人管羊肉叫成吉思汗，话说羊肉在日本还真不是随随便便能吃到的。为了确保里头的伙食安你心水，可以先去试吃，满意了再去犯罪。在日本，有家叫Prison Cafeteria的餐厅，其专长是专卖监狱的伙食。这家位于日本北海道Abashiri郡的特色餐厅，供应的饭菜跟监狱的囚犯每天吃的食物一样。
饭菜包括米饭、鱼、蔬菜和汤。这样不用坐牢也能体验监狱生活。如果对伙食满意，可以考虑去监狱散散心吗？哈哈哈！美国监狱对于在美国的人来说可能并不陌生，因为在各种美剧和电影中都会出现。吃货无法回答你的犯人生活是否和《越狱》里的一样悲惨，但吃货可以告诉你，至少他们的食物看起来还不错。
