平时吃什么就吃什么，孩子想吃什么就做什么。高考临近，家长需要做的事情还有很多，比如帮助孩子调整心理生物钟。只有准备工作做好了，高考才能心中有数，才有可能不留遗憾。高考看似在考验孩子，其实是在考验家长。面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而做一个合格的家长，则是平时潜移默化劝说的结果。试图在高考前夕谈家长资格，无异于临时抱佛脚，痴心妄想。
倒计时孩子还有2天就高考了，作为父母我们应该需要做什么？
我的女儿2015年高考的，考前，我当家长的非常非常紧张!我虽然是老师，但是我只是教初中的，她读高中我有隔行如隔山的感觉。她考大学，我感到比我当年考大学还紧张，毕竟我的爸爸带了三个子女，我只有一个女儿。2015年高三最后一学期，女儿模考的成绩如过山车，忽而一本，忽而二本!忽高忽低，尤其是三模511分，距离全市三模预估一本线差23分!我心里急!急!!急!!!急有什么用呢？！我反而一直鼓励说:好好总结，补漏洞，把80%的题做好了就够了，知识形成系统，就行了，高考总分750分，20%的高难度题丢了，还有600分嘛。
高考前几天，她太紧张，我就对她说:你高中历来刻苦学习，知识储备已经到位，一本二本三本都是本，严叔叔的女儿三本毕业出来的，不是一样直接考上公务员吗？！有几个一本毕业的，笔试都没有通过!大学的书都是一样的，只要你以后大学努力学习，211一本二本三本都是同样的起跑线，你就把考试题认认真真做完就好了，发挥出真实水平就够了。
她高考，我一直都没有送她接她。家到学校的距离两公里，我只是偷偷的跟在她后面，她进考场，我就走了。吃住行与平时没有什么两样!结果她彻底放开考试，超水平发挥，居然考了565分!!!读了211大学:陕西师范大学(公费师范生)!我的意思是:孩子看见学校大门口家长焦急的神情，孩子压力山大，更加紧张，会发挥好吗？家长平常心，淡定，孩子考试的时候，压力小一点，反而可能超水平发挥!可怜天下父母心，我们家长该适当让孩子自由发挥了！祝:2019高考大捷，金榜题名！(家长焦急的样子，试问孩子看见了，会怎样呢？!家长自信阳光，孩子又会怎样呢？)。
孩子今年要高考了，父母需要做些什么呢？
高考，不仅考的是孩子，更重要的是考家长。之所以这么讲，是因为家长的一举一动一言一行无不与孩子的高考息息相关，家长的工作到位了，可能会给高考锦上添花若做不到位，可能会添堵添乱，甚至会弄巧成拙。当然了，高考临近，家长不可能更不应该给孩子去讲学习什么？怎么学习？作为家长，需要做的事很多，在这里我想更多的是要做好后勤保障工作首先，要力所能及地为孩子减压。
越临近高考，孩子压力越大，给孩子疏导减压显得至关重要。要尽可能地创造条件让孩子发泄和疏散压力，必要时让孩子听听音乐，或适当做一些自已喜欢做的活动如画画上上网浏览自己的朋友圈等，或与孩子聊一些比较轻松愉快的话题，等等。切记千万别聊学习和成绩，不要把自已的不良情绪如过份看重成绩而产生的焦虑不安紧张等强加给孩子，从而影响孩子的情绪。
其次，要力所能及地为调节好膳食。高考越临近，孩子的身体和大脑处于高度紧张状态，越容易产生厌食或营养缺乏等现象。这时，作为家长要更多地考虑合理搭配好孩子的膳食，适当增加些富含蛋白质和维生素的食品，多些瘦肉牛肉和新鲜水果蔬菜之类的，少一些脂肪含量高的食物多一些清淡的，少一些油腻的食物。切记不要较大幅度改变孩子的饮食结构营养结构，更不能大补如吃海参喝补药等，不然会打乱孩子的生理平衡，进而影响学习。
第三，要尽力做好一些志愿服务的准备。俗话说七分考三分报，讲的就是志愿的重要性。孩子整天忙着备考，不能太在意想上什么大学。你的专业是什么？去哪个城市？虽然有些孩子一般都有自己的方向，但不太可能了解太多。这需要父母的帮助。他们要根据孩子的兴趣、爱好、特长，以及平时的考试成绩，特别是一模、二模、三模的成绩，提前多学习。如果有必要，他们应该听相关专家的讲座。
