因此，骨折时调整饮食是十分必要的，那么骨折了，吃什么比较好？第一、骨折1-2周，此时由于受伤关节存在淤血水肿、经络不通的状况，需要考虑活血化瘀，这就要求患者要注意食用清淡的食物。第二、骨折2-4周，此时关节淤肿大部分吸收，骨折病人应当多补充高营养物质的食物来满足骨痂生长的需要，高营养食物例如鸡汤、骨头汤、动物肝脏等都是骨折痊愈的好食疗。
骨折后吃点什么比较好？
骨折是骨结构连续性的完全或部分断裂。在骨折治疗期间，食物的调整、患者的营养需求对于病情的恢复确实会有一定的影响。因此，骨折时调整饮食是十分必要的，那么骨折了，吃什么比较好？第一、 骨折1-2周，此时由于受伤关节存在淤血水肿、经络不通的状况，需要考虑活血化瘀，这就要求患者要注意食用清淡的食物。例如：多吃水果蔬菜、蛋类、豆制品等清淡食物。
在骨折早期切忌食用油腻辛辣、燥热滋补的食物，这是由于过于滋补会造成淤血积滞，延缓病情恢复。第二、 骨折2-4周，此时关节淤肿大部分吸收，骨折病人应当多补充高营养物质的食物来满足骨痂生长的需要，高营养食物例如鸡汤、骨头汤、动物肝脏等都是骨折痊愈的好食疗。如果在中期患处仍有剧烈肿痛或红肿，患者应适时在局部涂抹药酒消炎，加快病情恢复。
哪些食物有利于骨折病人康复？
感谢邀请，俗话说伤筋动骨100天。不是完全没有道理。骨折以后食疗还是挺讲究的让骨头快速康复的方法就是先活血化瘀，外用养血补气。首先推荐田七，田七有非常好的活血化瘀疗效虾米和虾皮骨折病人需要补钙，虾米有丰富的矿物质元素最后推荐一个猪肝骨折愈合需要大量的钙。维生素d能促进钙的吸收。有助于骨骼生长。维生素d的主要来源来自于动物的肝脏。
