可以给宝宝吃什么高铁辅食，有什么辅食是能给宝宝提供足够营养的

来源：整理时间：2022-09-11 19:17:16 编辑：高铁查询手机版

本文目录一览

1，有什么辅食是能给宝宝提供足够营养的
2，适合宝宝的高铁食物都有哪些怎样吃更健康
3，宝宝为什么第一口辅食是要吃高铁米粉科学的说法是什么
4，宝贝7个月了检查是缺铁请问吃什么食物补铁呢
5，宝宝马上六个月了添加第一口辅食选择哪个牌子的高铁米粉好一些百度
6，宝宝缺铁食补还是药补哪个效果好
7，用豆浆机做哪些含有铁的食物给小宝宝吃急啊
8，宝宝缺铁吃什么可以食补
9，婴儿吃的小馒头是含盐的我看见了而且有些人添加辅食早尤
10，宝宝缺铁吃什么可以食补

1，有什么辅食是能给宝宝提供足够营养的

宝宝的成长过程中，利用辅食提供营养成分也是非常的重要的，我觉得你可以给宝宝吃些WOWMOM的爱乐熊蔬果泥，可以给宝宝的身体补充很多的营养成分的，而且宝宝也是喜欢吃的，比较容易接受的。

可以吃爱乐熊蔬果泥，营养丰富而且均衡，很适合给宝宝吃的。

有什么辅食是能给宝宝提供足够营养的

2，适合宝宝的高铁食物都有哪些怎样吃更健康

本来，正常新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4~6个月间的造血需求，但如果妈妈在孕期铁质摄入不足，就不能把足够的铁贮存在宝宝的体内。最重要的是，随着宝宝的快速生长发育，如果动物类食物是血红素铁的主要来源，一般在动物血、红色动物内脏、红色肉类中含量较高。比如猪肝、鸭血、牛肉、鸡心等等。血红素铁和非血红素铁，也就是我们老百姓所说的二价铁和三价铁。所谓“血红素铁”就是动物体内血红蛋白或者肌红蛋白所含的成分，它在人体中的吸收利用很高，而且稳定，不会受到其他食物干扰。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，且不容易引起食物过敏。其中猪肝铁的含量最高，每100 g猪肝含29.1mg铁，羊肝为17.9 mg/100g，牛肝为8.8 mg/100g，鸡肝为对于小一点的宝宝，可以选择含铁米粉、肝泥、猪肉泥、牛肉泥；稍微大一点的宝宝，可以选择自制肝粉、肉松，或者切碎的猪肝粥、肉末粥等；再大一些的宝宝，可以选择猪肝汤、炒猪肝、猪肉及牛肉烹制的菜肴。比如红根菠菜，尤其是菠菜的根部含铁量还是比较高的。而传统的红枣也被称为补血佳品。其实无论是菠菜还是红枣，其含有的铁是非血红素铁，在人体中吸收率很低，除非一天可以吃上上百斤黑木耳被誉为补铁王，黑木耳铁含量是菠菜的三十倍，是猪肝的五倍，但黑木耳的吸收率也会比较低，但黑木耳有润肠作用，肠胃虚弱的孩子不要吃那么多黑木耳。菌类中都含有较丰富的铁元素，动物性食物中就多了，比如动物红瘦肉、动物肝脏、动物血中都是铁元素物

适合宝宝的高铁食物都有哪些怎样吃更健康

3，宝宝为什么第一口辅食是要吃高铁米粉科学的说法是什么

宝宝在五六个月的时候就可以开始添加辅食，往往最初就是添加米粉，因为米粉比较容易消化吸收。五六个月的宝宝如果只吃母乳的话，已经不能满足营养的需求，往往有可能会引起生理性贫血，生理性贫血大多都是由于铁元素缺乏，所以一般都是要添加高铁米粉。

宝宝为什么第一口辅食是要吃高铁米粉科学的说法是什么

4，宝贝7个月了检查是缺铁请问吃什么食物补铁呢

您可以给宝宝吃些肉末或肝泥，这些食物都是含铁非常高的，您也可以给宝宝使用一些配方奶粉，像善臣奶粉，里面添加三乳蛋白，有效提高宝宝抵抗力，其中的乳铁蛋白还能促进铁的吸收

微量元素测定结果只能供参考，你的宝宝体重和身高都达标。注意喂养，满4个月后，按添加辅食的原则和方法，添加辅食。怀疑缺乏铁剂，可查一次血色素，如果血色素低于11克，请医生开药治疗贫血。如果不低，通过辅食添加，多吃蛋黄即可。

猪肝

5，宝宝马上六个月了添加第一口辅食选择哪个牌子的高铁米粉好一些百度

大约5,6个月逐渐能够添加米粉了，先从一二勺用汤勺喂米粉，慢慢添加，让宝宝尝味道融入一下。每餐最很多约20g，不适合过多，防止造成腹胀腹泻等消化不好，观查宝宝有没有过敏反应，让宝宝慢慢适应。能用水果汁冲泡奶粉，对宝宝牙齿不整齐，也不能用蔬菜汁冲米粉，可能是因为置放很久造成亚硝酸盐中毒。一般用60--80度温开水最好，太热了的水会毁坏米粉的营养成分。初次添加米粉要挑选高铁动车的，嘉宝，地球最好，大农场祖父等是用户评价比较好的品牌。一开始是纯米粉，渐渐地再添加水果泥，蔬菜泥和猪肉泥。每一次添加一种必须观查2,3天看宝宝有没有过敏反应，青芒，生鸡蛋，海产品等非常容易过敏的食物，最好是等宝宝8个月后才添加。一般宝宝在六个月上下就逐渐添加宝宝辅食了，具体时间还要看小孩个人状况，有些宝宝会尽早。第一次添加米粉（宝宝辅食）要由浅入深，先少添加防止宝宝不适合，导致宝宝消化不好或抵触。现阶段中国米粉知名品牌多种多样，现阶段看亨氏市场保有量比较大，我也不知道以上难题是不是有误，铁元素婴儿奶粉or铁元素米粉?如果是婴儿奶粉得话，之前宝宝吃什么奶粉提议不必随便拆换奶粉牌子，但留意要按段饲养。小孩在六个月就可以吃铁元素的米粉，最迟不可超出六个月，宝宝满六个月后，在孕妈累积的含铁就慢慢耗费尽了，必须根据宝宝辅食添加含铁，预防贫血。在添加宝宝辅食的前期，铁元素的米粉是大部分父母的第一选择，铁元素米粉不但能给宝宝补充铁，易消化吸收，还不非常容易造成宝宝皮肤过敏。铁元素的米粉，在一定程度上还可以为宝宝人体填补发展需要的养分。如今目前市面上铁元素的米粉各式各样，含铁量也不一样，这就要父母在选购时，要依据宝宝的具体情况选取，如国外嘉宝、贝拉米、中文版亨氏等

6，宝宝缺铁食补还是药补哪个效果好

最好食补，给孩子补铁，鼓励你的孩子吃富含维生素C的食物，这是一个好主意，因为维生素C有助于铁的吸收。补铁的水果有葡萄，樱桃，猕猴桃，龙眼，香蕉等，人体铁缺乏会导致贫血现象。水果的含铁不是很高，主要作用是帮助铁元素的吸收，水果可以做成果汁给宝宝喝，既给宝宝补充了营养，又增加了宝宝的食欲植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源，叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克/100克;其次是荠菜和苋菜;人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克/100克，还不足油菜的一半。因为膳食中的维生素C可促进铁的吸收，可以达到事半功倍的效果。

食补：缺铁:可以吃含高铁的木粉，辅食方面含铁丰富的食品如猪肝、动物血、豆类、蛋类、绿叶蔬菜等缺钙： 1.辅食补钙：牛奶、豆浆等，豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带、木耳、香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。 2.药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素a+d浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。 3.户外晒太阳是天然钙制剂。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素d的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。

7，用豆浆机做哪些含有铁的食物给小宝宝吃急啊

最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

8，宝宝缺铁吃什么可以食补

1.补钙夏季，对处在生长发育高峰期的宝宝而言，是宝宝补钙的黄金季节。在夏季正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。一方面，夏季光线照射充足，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，提高宝宝对钙的吸收率;而另一方面，由于血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙量相对不足，造成血钙下降。如果此时宝宝摄入钙质不足，则会出现低钙性惊厥症等，缺钙症状的几率明显高于秋冬季节。对于每日补钙，妈妈们首先应了解宝宝的每日需要量，并学会估算宝宝每日的钙摄入量，遵循“缺多少、补多少”的原则。在夏季，可在宝宝的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物，比如：牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻粉等。但由于有限的膳食来源使得钙难以达到推荐摄入水平，婴幼儿可以根据需要，选择一些高品质的钙营养补充品，来满足宝宝生长发育需求。在天然食品中提取的钙源，比如：牛奶提取的天然乳钙，相对而言，吸收率和安全性更高，适合长期日常补充。 2.补铁首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。以下多铁食谱，不妨经常、轮流地给宝宝食用。肝泥粥将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。肉菜卷将面粉与黄豆粉按10：1的比例掺合，加入面粉及适量水，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末、细盐、酱油搅拌成馅。发酵好的面团加入碱水揉匀，擀面片，抹入备好的肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。四彩珍珠汤先将面粉放入盆内，用干净筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。将猪肉剁成肉末。菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。热锅入油，下肉末煸炒，放点葱、姜末及酱油，添入适量水烧开。再把小面疙瘩投入，用勺搅拌均匀，煮片刻，甩入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量细盐，稍煮片刻即成。

9，婴儿吃的小馒头是含盐的我看见了而且有些人添加辅食早尤

这个月龄可以加，但是略显早一点。如果宝宝在大人吃饭的时候有十分强烈的进食欲望，可以尝试加一点。以我多年从业经验来说，还是建议在5个月-6个月之间。第一口辅食，选择高铁纯大米米粉。

那要看你宝宝多大啊，小馒头一般要四个月之后才可以添加，宝宝辅食添加太早对宝宝肠胃不好。

其实添加辅食的时间是可以调整的，不一定非要按照专家说的，当然专家给的标准肯定是有一定科学依据的，但也要看实际情况而定，像辅食添加很多家庭四个月就开始了，但像你说的一两个月添加辅食还是有点太早。宝宝吃盐的话，也是视情况而定，我们八个月就开始尝试了，当场肯定要严格控制量，宝宝肠道系统发育不完善，盐的摄入量大肯定也会加重肠胃负担的

专家提出宝宝1岁以内都不应该吃盐，通常宝宝需要的盐含量已经从母乳中获取了。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。等到宝宝1周岁就可以适当地吃下食盐的食物，妈妈可以在辅食中适当的添加碘盐，但尽可能让宝宝吃无食盐食物。宝宝吃盐需要注意量，成人每天食盐摄入六克，但宝宝不能和成人相比，需要严格控制，一般控制在每天1克左右，最多不能超过2克。随着孩子不断生长，使用量可以渐渐增加，不要过量哦。宝宝味觉比成人的味觉要迟钝，妈妈也不用担心辅食太清淡了，宝宝不喜欢，一岁以后再吃盐完全没问题。平时多吃一些富含蛋白质的食物，有利于提高孩子的免疫力。过早或吃太多盐对宝宝有什么危害？一、导致宝宝缺锌对于宝宝来讲，过早吃盐、或吃太多的盐是非常危险的。会影响儿童体内对微量元素的吸收，导致宝宝缺乏微量元素。其中就会影响宝宝体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。因此，宝宝饮食一定要严格控制盐的摄入量。二、缺钙宝宝个子长不高宝宝摄入盐过多，体内钠离子含量高，会影响钙离子的吸收，容易导致孩子缺钙，影响身体长高。从而影响宝宝的生长发育，所以给宝宝辅食中添加盐一定要谨慎。三、宝宝容易感冒宝宝本来的抵抗能力就非常弱，吃太多的盐会引起宝宝唾液分泌过少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。同时盐具有渗透作用，可以杀死正常细菌，使病菌趁虚而入，容易引起上呼吸道感染，宝宝容易引起感冒。四、造成胃肠道炎症婴儿胃肠功能脆弱，过早摄入食盐，高浓度盐溶液进入胃肠道后，首先会造成胃肠粘膜损伤，导致急性糜烂性胃炎等胃肠道炎症。五、增加成人起高血压宝宝的肾脏功能还未发育完全，不能吃太多的盐，钠摄入过量，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，增加成人期高血压、心脏病等慢性疾病的发生，如果宝宝从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。温馨提示：1岁以后的的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐，每天食盐不应超过2克。其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。对于一岁以后的婴儿，只要孩子能够接受无食盐食物，也不必刻意添加盐。发现孩子对食物兴趣降低时，逐渐少量递进添加食盐。清淡食物对宝宝的身体健康都有利！

10，宝宝缺铁吃什么可以食补

服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。以下内容希望可以帮到你！　　动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。　　各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。　　鸡蛋黄：每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便　　黄豆及其制品：黄豆。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为 7％，远较米、面中的铁吸收率为高。　　芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。　　绿色带时的蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。　　木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含铁 185毫克，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

1.补钙夏季，对处在生长发育高峰期的宝宝而言，是宝宝补钙的黄金季节。在夏季正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。　　一方面，夏季光线照射充足，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，提高宝宝对钙的吸收率;而另一方面，由于血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙量相对不足，造成血钙下降。如果此时宝宝摄入钙质不足，则会出现低钙性惊厥症等，缺钙症状的几率明显高于秋冬季节。　　对于每日补钙，妈妈们首先应了解宝宝的每日需要量，并学会估算宝宝每日的钙摄入量，遵循“缺多少、补多少”的原则。在夏季，可在宝宝的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物，比如：牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻粉等。但由于有限的膳食来源使得钙难以达到推荐摄入水平，婴幼儿可以根据需要，选择一些高品质的钙营养补充品，来满足宝宝生长发育需求。在天然食品中提取的钙源，比如：牛奶提取的天然乳钙，相对而言，吸收率和安全性更高，适合长期日常补充。 2.补铁首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。　　含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。以下多铁食谱，不妨经常、轮流地给宝宝食用。　　肝泥粥　　将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。　　肉菜卷　　将面粉与黄豆粉按10：1的比例掺合，加入面粉及适量水，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末、细盐、酱油搅拌成馅。发酵好的面团加入碱水揉匀，擀面片，抹入备好的肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。　　四彩珍珠汤　　先将面粉放入盆内，用干净筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。将猪肉剁成肉末。菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。热锅入油，下肉末煸炒，放点葱、姜末及酱油，添入适量水烧开。再把小面疙瘩投入，用勺搅拌均匀，煮片刻，甩入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量细盐，稍煮片刻即成。

吃动物的肝、肾、血、瘦肉及蛋黄、黄豆、紫菜、木耳等

伊威补铁套餐：高蛋白肝粉＋牛肉胡萝卜粉＋绿色蔬菜粉＋多维红色蔬菜粉＋蓝莓苹果粉＋山药大枣营养米粉铁是造血的原料，宝宝在6个月后普遍会发生缺铁性贫血症状，从而引起生长发育缓慢，认知能力和记忆力差、思想不集中，可直接影响到智力发展；早期表现为皮肤苍白、精神不振、易疲乏。高蛋白肝粉中不仅含铁量高，而且为血红素铁，能直接从肠粘膜吸收，吸收率高达33%以上；牛肉中的铁吸收率也达3%左右；绿色与红色蔬菜粉中的维生素C可以帮助铁的吸收。儿童营养研究资料指出，我国3-4个月婴儿的体重曲线往往超过欧美发达国家，但4-6个月逐渐落后，甚至6个月至2岁中国婴幼儿缺铁性贫血的发生率高达35%，主要原因就是我国婴幼儿在此时没有得到合理的辅食添加。小儿补铁应注意如下4点： 1、铁剂勿久置：治疗小儿缺铁性贫血最常用的是硫酸亚铁，硫酸亚铁是非价铁，放置过久，存贮不当，2价铁可氧化成3价铁而影响疗效。 2、铁剂勿饭前服用：这是因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。另外，铁剂勿与牛奶同服，因牛奶中含磷较多，会影响铁的吸收，使疗效降低。 3、服铁勿饮茶：因茶叶中的许多成分能与铁结合，影响药物疗效。 4、勿过量服用：铁剂药片、药丸，都包有糖衣，易被儿童吞服。如果用量较大，可刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。因此，切忌让小孩子大量服用。可服用全元康钙铁锌颗粒，QQ聪儿钙铁锌颗粒，汉臣氏螯合钙铁锌硒，采用CPP生物新技术，CPP来源于牛奶蛋白质，促进钙铁锌等二价营养素的吸收，解决了“钙铁锌同属二价阳离子，有竞争性”的吸收技术难题，同时补充钙铁锌，吸收效果极其显著。

您好！可以给宝宝补充点动物的肝脏，红色的肉类都可以补充铁剂的！祝宝宝身体健康！

建议平时做饭用铸铁【生铁】锅就行

蛋黄和猪肝最好，爱心帮希望能帮到你。