一个人一生中三分之二的时间是在床上度过的。如果一个人在不舒服的床垫上睡了这么长时间，尤其是在酒店房间里呆过之后，怎么能忍受呢？但是为什么家里的床没有酒店的舒服呢？看完这个，你就知道怎么在酒店里选一个这么舒服的床垫了。因人而异，有的人习惯睡软床，总有特别的人。但从生物力学和人体解剖学的角度来看，睡软床不利于脊柱，没有支撑的脊柱容易出现小关节紊乱。大多数人睡在软床上都会感到不舒服。可惜酒店很多床都是软床，尤其是软枕头很讨厌。
不知道酒店都是用的什么床垫？躺上去很舒服，感觉很豪华，家庭也能用吗？
搜狐网2018-07-26 16:44酒店为什么总是能让人流连忘返，除了环境服务逼格之外还有个软实力，那就是床垫。在外奔波的人，回到酒店最想要的是一张舒服的床，好好睡上一觉，而床垫决定了睡眠的舒适度，所以酒店对于床垫的要求是非常高的，那么酒店用的床垫标准有什么呢？看完这个就知道如何选出酒店那么舒服的床垫。
人的一生中有三分之的时间在床上度过，这么长的时间如果睡在一张不舒服的床垫上，怎么能忍，尤其是住过酒店客房后的你，可是家里的床为什么就没酒店的舒服的呢？那么好床垫的标准是什么呢？1支撑度说道支撑很多人想到硬，其实支撑不是硬，硬邦邦的床垫谁会喜欢，这个支撑度指的是压力和回弹，也就是睡下去不会陷下去，这和我们的脊椎健康息息相关。
人体是呈S型的，支撑性较好的床垫，能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度，减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力，同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。也就是说，太硬太软都不行，要适度的切合自己的身形曲线，这才是最理想床垫的支撑度。2贴合度好的床垫睡上去身体和床垫是紧密贴合的，而不像劣质床垫，身体和床垫存在间隙，完美贴合让身体完全有支撑，这样睡着才不会腰酸背痛，这和第一点是呼应的。
3透气性 这一点夏天的时候最明显，睡一觉起来和床垫贴合的地方都是湿的，那么透气性就不行，而透气新好的床垫则不会，睡醒会清爽又精神。4抗干扰性夫妻两个人睡的时候，另外一个人翻身，如果对另外一个人有影响，那么床垫的抗干扰性就不好，如果你翻个身，除了你睡的地方别的地方都纹丝不动，抗干扰性就好。说白了就是每一块区域互不打扰，无论你是在蹦极还是大战，另外一块区域都云淡风轻。
大家觉不觉得床垫太软会导致睡的腰背很难受？对脊椎有影响吗？
因人而异，有的人习惯睡软床，总有特别的人。但从生物力学和人体解剖学的角度来看，睡软床对脊柱是不利的，缺乏支撑的脊柱容易出现小关节紊乱。大多数人睡在软床上，感觉不舒服。可惜酒店里很多床都是软床，尤其是软枕头很讨厌！会引发疾病，偶尔睡软床。只要不是脊柱稳定性差的人，一般都没事。但是一旦是巧合或者脊柱稳定性差，就很有可能出现腰椎小关节紊乱。这种情况会导致腰部感觉不舒服。有的人站久了不舒服，有的人站久了不舒服，动一动就没事了。还有的人平躺在腰上总觉得悬！这种问题怎么处理，可以找个会正骨的，放松腰部两侧肌肉或者热身后，矫正紊乱的小关节。切记在正骨之前，一定要先过肌肉关，否则肌肉过紧会导致对线力量过大，还可能造成关节韧带松弛。肌肉不平衡还会造成小关节再次脱位，逐渐变成习惯性脱位，长期不利！对椎间盘有影响的人，有的是腰椎间盘突出。如果床不是很软，相对容易找到减少椎间盘刺激的姿势。如果是软床，脊椎的姿势调整会变得很差。睡觉时，缺乏支撑的脊柱很容易增加椎间盘突出的刺激，诱发疼痛的进一步发展！总之，我建议你不要睡软床。这个标准可以建立在坐下时臀部不会有明显下限的基础上，尤其是很多年前的弹簧床很不好。现在无论是棕垫还是乳胶垫都可以，但是后者真的很贵。如果有症状，也不用花太多钱在床上。没必要在市面上买多功能保健床！。
