火这个东西已经不完全是中医的概念了。它已经融入了中国文化，渗入了中国人的思维。不管你信不信中医，上火一次就不耽误了。什么是火？很难准确完整地描述它。火可以是一种疾病，也可以是一种情绪。一个不专业的个人理解是，生气是一种感觉，一种干涩的感觉，一种不舒服的感觉。
火这个东西，已经不完全是一个中医概念了，这已经融入我大中国文化，渗入我大中国民众思维不管信不信中医，上火一次不耽误挂在嘴边。1什么是火要想准确完整的描述上火这个东西很难，火可以是疾病，也可以是情绪，个人一个不专业的认识，就是上火是感觉，燥的感觉，不舒服的感觉。2有些火是炎症除了遇到棘手事上火外，大多上火恐怕不是干燥就是炎症，这需要我们自己去辨认，以采取不同的手段对应。
春秋季，或者北方的供暖季，上火大多是干燥引起的，没什么大问题，当然，置之不理也不舒服。许多时候眼部感染或者尿路感染也会被当做上火，这个感觉还真贴切，真是上火的感觉。对于炎症尤其需要注意，虽说轻微的症状很容易过去，但是切莫耽误病情。3上火未必要用药中医里的败火药也挺有意思，清热解毒清热去火，常见的是牛黄，还有其他许多的药。
机制不清楚，所以药物的副作用是不可避免的。个人认为，日常生活中的大部分内热不用吃药，喝水就可以了。即使是尿路感染，多喝水还是有效的。人在平时饮水不足时，尿量过少，尿液中的细菌数量过多，从而引起炎症。大量喝水增加尿量，不停的排尿会带走细菌，所以火没了。如上所述，什么能除火，水是根本。
