接吻对身体有好处吗？
我们在接吻时感到幸福、快乐，就像吃巧克力后所体会到的那种满足感，但不用担心体重秤上会出现天文数字，相反还有助于燃烧脂肪。最新统计表明，情人间的吻平均每次持续45秒钟，起到的刺激作用相当于吃了25克巧克力，同时还不可思议地消耗掉12卡热量！其实，在这45秒钟的时间里，你体内发生的变化远不止这些……大腦：產生快感激素熱吻過程中， 大腦內會產生一種快感激素——內生嗎啡，當其作用於大腦內一種特殊的嗎啡受體後，就使人產生幸福、愉悅的感覺，幫助人擺脫抑鬱的情緒。
此外，內生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮痛作用。可以說，我們精神上的波動、生理上的快感程度對和疼痛的感覺，都取決於大腦中內生嗎啡量的多少。 心臟：加速熱量消耗熱吻過程中，男性心跳可提高到每分鐘110次、女性心跳可提高到每分鐘108次，進而使血液迴圈加快。正是這些變化調動起全身的細胞燃料——三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕鬆燃燒脂肪。
當然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。口腔：預防牙科疾病熱吻過程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收後可有效預防齲齒；而唾液中的天然抗生素——酶，則可把口腔中的細菌控制在較低水準上。澳大利亞醫師還在唾液中發現了有助於傷口癒合的生長基因，如果接吻時將它們傳遞給對方，會產生更好的自愈反應，有助於對方癒合外傷。
當然，在一方身體狀況不佳時，比如發燒、患流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下，最好不要接吻。肺臟：讓肺泡深呼吸熱吻過程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢將氣呼出。不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內的氧氣供應，鍛煉了肺活量。皮膚：防止產生皺紋接吻動作看似簡單，卻同時鍛煉了34塊麵包部肌肉，有的負責將嘴唇提起、使其向前向外突出，有的負責保持嘴唇的形狀，有的負責控制嘴唇的位置等。
接吻对你有什么好处？
以下是接吻的一些奇妙和惊人的身体益处:1.克服压力接吻的作用之一是让身体新陈代谢增加，并得到足够的鼓励来应对压力。当你亲吻爱人时，你的身体会释放出大量有益的荷尔蒙。荷尔蒙，包括催产素(一种能让你平静的荷尔蒙)、内啡肽(能让你感觉身体健康的荷尔蒙)和多巴胺(能让你感觉被束缚的荷尔蒙)。产生这些荷尔蒙不需要很长时间，只需要20秒钟的亲吻。
2.增加寿命伴侣间的亲吻使他们能比其他很少或从未接吻的夫妇活得更久。建议每天在分开或为各自的活动之前亲吻你的伴侣。因为接吻90分钟可以增加血压和心率，从而增加血液中的激素水平，延长寿命1分钟。3.改善免疫系统当你接吻时，是时候让口腔中的细菌通过唾液转移到另一个，当然是进入你伴侣的口腔了(反之亦然)。唾液中发现的细菌。
通常，细菌几乎是所有人的，只有20%是普通细菌。在唾液混合和流动的时候，那么你的身体同时直接形成保护屏障，作为一种抵抗抗体的形式，作为一种“异物”，它会攻击你的健康。就像你做皮下免疫一样。4.带来宁静接吻能产生一种更放松的感觉，因为它产生的物质比吗啡的效果要好200倍，所以人们感觉良好和快乐。法式接吻是一种通常被称为心灵之桥的吻，因为这种吻不仅嘴唇而且舌头也在活动。
根据调查，66%的情侣在接吻时会闭上眼睛，同时仍然非常享受对方脸上流过的情感。5.减肥对于那些想减肥的人来说，你必须更经常地和伴侣接吻，因为比赛浪漫的吻燃烧2-3卡路里，法式吻燃烧5卡路里。接吻一分钟消耗了26卡路里。要知道嘴唇的敏感度是指尖的200倍。永恒，因为亲吻会移动脸上的29块肌肉。6.健康的心脏接吻可以降低血压和胆固醇水平。
一项研究表明，接吻频率的增加对减轻压力、提高满意度和降低胆固醇水平有影响。压力是导致心脏病出现的一个因素。因此，接吻可以通过降低血压、胆固醇水平和稳定心血管系统来使心脏更健康。7.收紧皮肤接吻涉及34块面部肌肉，112块姿势肌肉。支持轮匝肌接吻活动的最重要的肌肉位于嘴唇周围。8.减少呼吸道过敏研究发现，接吻30分钟可以减少组胺(人体产生的一种天然化合物，会引发呼吸道过敏)的产生。
因此，你会打喷嚏减少，鼻子过敏程度降低。9.亲吻有益健康的牙齿当你和你的伴侣接吻时，唾液的产生会增加。唾液的增加将中和口腔中可能导致腐败的酸性条件。此外，增加唾液量可以清除食物残渣，这些残渣会堆积并变成斑块。一些专家还说唾液中矿物盐的含量可以强化牙釉质。10.提高自信接吻对你的自信有好的或积极的影响，可以提高自信。
因为在这对夫妇之间，他们都会感到彼此非常感激，并产生一种同情心。一个吻可以创造个人价值，也可以让头脑变得更加清晰。11.平稳循环嘴唇是你身体最敏感的部位之一。在热吻的过程中，将你的嘴唇直接刺激，血液循环到多个器官，包括产生性刺激。12.健康的肺接吻后，你的呼吸通常会变得更快。平均一分钟会吸气和呼气60次。
