坐在地上，日行八万里，我们无时无刻不生活在地球上，随着地球的自转和公转而运动。自转产生昼夜交替，公转形成四季。在地球自转或公转过程中，周围的建筑物、树木、家具、山脉等。都是同步移动，和我们的相对速度是稳定的。如果我们看不到参照物的运动，自然就感觉不到自己的转动。
为什么我们感受不到地球在转？
坐地日行八万里，我们生活在地球上每时每刻都在随着地球的自转和公转而运动，自转产生昼夜更替，公转形成四季之分。通过计算，在地球赤道处的自转线速度为每秒465米，公转的线速度为每秒30公里，这么快的速度，我们为何感觉不到地球在转动呢？主要原因如下一是自转的角速度很低。地球一天自转一圈，我们的转动角速度每分钟才0.3度。
公转的角速度更低了，一天才接近1度。我们身体能够感受到转动，必须要有足够的角速度才可以，比如我们原地转圈，或者坐旋转木马，它们的角速度就非常快，我们才会感到眩晕，如果把这种运动的角速度换成地球自转或者公转那么低，还不得把人急死。加快20000倍的地球自转二是参照物的相对恒定。我们在随着地球自转或者公转的过程中，周围的建筑树木家具山川等等，也都一起同步跟着运动，和我们的相对速度是稳定的，看不到参照物的移动我们自然也感觉不出来自己的转动。
三是地球的转动速度是稳定的。始终保持着一定的速度，没有明显的加速和减速过程。如果地球的转动来个突然加速或者刹车，对地表的大气层建筑河水流动等都会产生严重影响，发生外观性的极速改变，我们人体本身也会有所察觉。所以，地球运动的速度相对稳定定，保证了我们在地球上转动速度几乎不发生任何改变，我们当然也找不出转动的迹象。
人为什么总感觉莫名的心烦？
莫名的心烦更像焦虑，而不是抑郁，抑郁的主要感觉得没有希望，没有活力，而心烦是一个很有活力的心理活动。莫名的心烦是焦虑的一种体现，是好几种情绪揉合在一起的感觉，是没有目的，毫无头绪的，这里面可能是想要的没得到的失望，不想要的偏偏来的愤怒，会感觉一种无奈，失控，恼火等多种情绪纠缠在一起，让人的身体和心理处在一种紧张不安的状态。
每个人都会有莫名心烦的时候，当这个情绪来的时候，越急于排斥它越纠缠不放，甚至彻底把我们控制，影响到生活和工作，严重时出现心理问题。所以心烦时，不要急于排斥它，而是去感知这个心烦，让这个情绪能量从你身上流过。对于心烦的情绪，不能排斥否定压抑，要接纳它体验它靠近它。如果可能话，要以积极方式表达它。
试着写下来，说出来。注意它给自己带来了什么样的变化，比如身体在这种情绪下是以什么样的姿态出现的？心跳有什么变化？呼吸发生了什么样的变化？这是接受和体验情绪的过程。积极的方式有很多，比如站在镜子前，观察镜中的自己。你的瞳孔和五官有什么变化吗？你变脸了吗？你的手心在微微出汗吗？还可以画画，弹钢琴，跳舞。另外，要对自己有一个客观的评价，正确分析自己的优势和劣势，并据此提出适合自己的合理预期。我们不应该要求一切都完美，也不应该要求一切都完美。
