最近有点抑郁。我不想出去，不想工作，不想做任何事情。我该怎么办？如果你不下定决心，抑郁症是有可能改变的。“最近，我有点抑郁。我不想出去工作，什么都不想做。”可以这样解读。最近有点抑郁，焦虑，累。我有一种预感，出去工作会让我不开心，不舒服。我不是专业厨师，但我在食堂做饭，以前在酒店后厨工作。反正我从来没有离开过餐厅。首先，别人吃饭，我们工作，别人要休息，我们才吃饭。晚上餐厅9: 30下班，吃饭收拾的时候如果真的想睡觉就得11点或者12点。而且厨师常年做饭，温度那么高。夏天不小心中暑了，就得被烫伤。工作环境也是乌烟瘴气，油油的，大一点的餐厅都赶上包桌了。一个厨师一次要做十几二十三四十桌半成品，一离桌就急着上菜。
最近有点抑郁了，不想出门不想工作，什么都不想做，到底该怎么办？
补不足心力才有改变抑郁的可能性“最近有点抑郁了，不想出门不想工作，什么都不想做，”可以这样解读：最近有点压抑、焦躁、心累，预感“出门”“工作”，会让自己不悦、难受。做任何事情都会觉得不舒服，您问到底怎么了？您现在心理透支、透支到无力承担出门、工作等心力消耗，没有足够心力用于出门、工作等的消耗。补不足心力才有改变抑郁的可能性，
补缺，首先要知道欠缺什么，才能够做到有的放矢，否则竹篮打水一场空。您欠缺的是感性与理性、理想与现实的相互理解，您的绝大部分心力花在处理感性与理性、理想与现实之间的矛盾，您的感性与理性、理想与现实相互无法理解，都希望对方完全服从自己的。因为无法理解，才会出现矛盾，因为矛盾、激烈的矛盾才会有大量的心力被无畏的消耗，
最近有点抑郁了，不想出门不想工作，什么都不想做，到底该怎么办？学会透过现象看本质，学会通过表面现象能够看到核心的东西。学会认识自己，客观的认识自己，认识全新的自己，认识到自己没有想象的糟糕，所有抑郁者都头脑复杂、太有滋有味，而不是无知无畏、头脑简单，智商一定非常高，但是抑郁者没有能力看到自己与众不同的闪光点。
为什么感觉越穷的人，反而什么都不想做？
越是穷人越没有上进心，贪图安逸的时候越来越懒惰，能力不断下降，时间长了自然跟不上社会的脚步，也就和现在社会大幅度落差，一旦空闲的时间多了，就会怨天尤人，抱怨社会不公平，失去生活的勇气，胡思乱想失去方向。因为没有收入变得焦虑不安，而计算别人穷人适应了它的环境，舒服的生活，不愿吃苦受累，越闲越懒越穷，贪图安逸只会让生命生锈。
为什么现在一些人不愿意做厨师了，干了好多年的也不愿意做了？
我不是专业厨师，但我在食堂做饭，以前在酒店后厨工作。反正我从来没有离开过餐厅。首先，别人吃饭，我们工作，别人要休息，我们才吃饭。晚上餐厅9: 30下班，吃饭收拾的时候如果真的想睡觉就得11点或者12点。而且厨师常年做饭，温度那么高。夏天不小心中暑了，就得被烫伤。工作环境也是乌烟瘴气，油油的，大一点的餐厅都赶上包桌了。一个厨师一次要做十几二十三四十桌半成品，为分发的菜，一出桌就急着上菜。
