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玩手机为什么抑郁症,玩手机太久会抑郁是真的吗

来源:整理 时间:2022-06-05 17:45:15 编辑:科技知识 手机版

手机也是一种兴趣,可以带来快乐。从这个角度来说,抑郁症可能不喜欢玩手机,至少不会长期迷恋手机,因为没有快乐,没有兴趣。但是抑郁症和你喜不喜欢玩手机没有特别固定的关系。经常玩手机也意味着你在微博微信游戏上花费了大量的时间和精力。

抑郁症患者喜欢玩手机吗?

手机,尤其是可以上网的智能手机,上至七八十岁老人,下至三岁小孩,人人都喜欢玩。但抑郁症和喜欢不喜欢玩手机之间没有特别固定的关系。抑郁症的症状特点之一是愉快感缺失,兴趣减退。玩手机也是兴趣,可以带来愉快感,从这个角度来看的话,抑郁症可能不喜欢玩手机,至少不会长时间迷恋手机,因为没有愉快感,兴趣也不大。但是抑郁症还有一个特点,就是失眠比较常见。

抑郁症患者天天窝家里玩电脑玩手机,家属该咋办?

抑郁症患者的症状表现,最常见的应该是对什么都提不起兴趣,整日无精打采,郁郁寡欢,什么都不想干,也不愿意跟人打交道,甚至不愿意说话,有什么事情都憋着,只想活在自己阴冷的小世界里,常常因为一些小事情引起漫无边际的愁思。患者自己可能比较习惯于这种状态,因为这种环境下,能感觉到一种安全感和自我空间,至少在患者眼中,这种状态能让他们感动一点安宁,尽管这个心态看似有点不太对劲。

您说您这边患者天天窝在家里打游戏玩手机,有自己乐于去干的事情,以至于可以说到了乐此不疲的程度 这算是件好事情。在电脑和手机的世界里,患者才不会一直沉溺于抑郁的状态,不管怎么说,相比于那种重度抑郁,这都是令人比较放心的。当然了,患者也不能一直沉溺于玩手机玩电脑,家属应该尽力给患者开导,平时多跟患者聊聊天,谈谈心,把患者的症结解开来,没有什么事情是沟通解决不了的。

抑郁很多情况下都是被憋出来的。可能患者觉得跟家属沟通,会比较尴尬,毕竟患者的很多小秘密是不太愿意让家属知道的。这时候家属可以多带患者参加一些集体活动呀,家庭聚会呀,发挥亲朋好友的力量,让患者多跟他人玩一玩,聊一聊,这样一来也能有缓解效果。就目前来看,患者总归是有了一件爱做的事情,就让他先玩着吧,只要稍微控制一下他的时间就好,以后再逐渐地减少玩手机电脑的时间,是不用太担心患者会因为沉溺手机电脑而出现别的问题的。

抑郁症患者会不会沉迷于手机?

抑郁症患者日常表现情绪低落,长期失眠,行动迟滞,对生活中的一切事情都不感兴趣,许多抑郁症患者更愿意把自己封闭起来,以缓解伤痛。所以如果有抑郁症患者喜欢玩手机刷屏甚至手机游戏,那只能证明患者的抑郁程度较轻,或者说只是普通人存在抑郁情绪或状态,这是暂时性的,通过自身调节和时间是可以自愈的。但是抑郁症不行,非通过药物而不能好转,日常非常痛苦,反反复复,绵绵不绝,就像沾满沥青的双手,绝望而无力挣扎,有些人因为无法忍受而选择离开。

玩手机太久会抑郁是真的吗?

一定会!经常玩手机,也代表着你很多时间和精力都放在了微博微信游戏等上面。你沉醉于社交平台的互动带来的感觉,当你发了朋友圈你会期待着好友的点赞和评论,于是你会打开手机进行着一轮又一轮的互动,这时的你对于现实的沟通已经产生了排斥。一会儿不看手机就像憋在水里一样呼吸不得。当手机上的互动少了,你会觉得无聊,甚至会抑郁。

经常用手机交流的人有更多的时间思考,而人的现实交流更多的是表现表情和情绪。当你和人说话时,你不能总是停留几秒钟再回复他们。长期使用手机也会导致情商降低。很多人喜欢睡前玩手机,但睡前大脑受到刺激,会严重降低睡眠质量,多梦,第二天精神不振,极大影响身心健康。用手机和陌生人交流没问题。一见到他们就吱吱叫,脸红,不知所措。这也是长期使用手机导致的社交恐惧症。

文章TAG:玩手机为什么抑郁症手机抑郁症抑郁太久

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