得糖尿病后，你最担心的是什么？
得了糖尿病后，最担心的糖尿病并发症。并发症一出现五脏六腑已受损严重，想补救是难上加难了。并发症主要症状是：眼底出血，严重的会失明；冠心病、心梗；肾衰竭、尿毒症；下肢脚坏死，已失去感知要截肢，全身浮肿等，如发展到这是非常可怕的。糖尿病在中国差不多一亿，还有很多人在糖尿病前期（5.6～6之间），如果不及时调整饮食，改变生活习惯，很容易发展成为糖尿病。
有很多不以为然吓唬谁，我还在范围内呢！只不过超一点点会成为糖尿病真可笑！如果你有这种心理，就说明对自己的身体不重视，任它发展最终会成为糖尿病的。糖尿病在最初通过改变生活方式和饮食调节是可以控制的。最主要管住嘴，迈开腿。不要一开始就依赖药物，吃多耐药性根本降不下来，别依赖打胰岛素，这些都是治标不治本的，对肾功能损伤很大。
你见过的最惨的糖尿病人是啥样子的？
我朋友王成的爸爸去世了，他死于糖尿病，他是我见过的最惨的糖尿病人。好多年前王叔叔得了糖尿病，医生让他控制饮食，王叔叔是一个美食爱好者，很喜欢吃各种美食，让他不要吃，简直就是要他的命，他一直没有听从医生的医嘱，想吃就吃，谁也劝不住，他的糖尿病发展得很快，在很短的时间，他的糖尿病就严重了，身上的伤口特别难愈合，王成的妈妈就经常督促他控制饮食，但是有点来不及了，他脚上、腿上的的皮肤开始开裂。
有一次王成的爸爸生病了，他爸爸一直是一个老病号，有很严重的糖尿病以及糖尿病引起的并发症，我们对他生病住院已经习以为了常。因此也没有多想，想着就是普通的住院，后来岳母说好像王成的爸爸这次生病有点厉害，医院都没有住了，已经回到家里了，让我们抽时间去看一下。于是我买了一点东西与妻子去看望王叔叔。到了王成家，王叔叔睡在床上，身上盖着被子，但是还是闻到一股说不出来的味道，坐了几分钟，我们来到了客厅坐着聊天，王叔叔的房间里不时传来痛苦的呻吟声，我悄悄地问王成王叔叔的病情，他哽咽着说王叔叔的糖料病已经很严重了，现在他腿上的皮肤已经开始溃烂，咋都控制不下来，估计活不了几天了，刚才你们应该都闻到味道了。
老公糖尿病，不能面对自己的病怎么办？
大家好，我是心路星尘医师，心内科副主任。对于你提到的这个问题，在现实生活中其实很常见。首先，可以对你老公进行一些科普宣传，看一些正规的科普资料，参加正规医院组织的科普讲课，这个在我们医院或者很多大医院都有，让他对疾病有个认识，或者如果周边有正规治疗的朋友或者邻居，一起聊聊天，获得一些医学常识。糖尿病和高血压一样，都是心脑血管疾病，发生的重要危险因素。
糖尿病我们把它叫做冠心病的等危症，也就是说，有糖尿病的病人大多数都会出现冠心病。随之而来的就是心绞痛、心律失常、心肌梗死以及心力衰竭等等。现实生活中，很多人都讳疾忌医，同时被很多宣传所误导，认为没有症状的话就不用吃药控制，其实这是一个误区。糖尿病如果不加以控制的话，会影响心、脑、肾，出现周围神经病变。
临床上有相当一部分的心肌梗死，脑中风，以及尿毒症，就是由于糖尿病导致。而这些疾病都是致残率相当高的，并且会给家庭和社会带来沉重的经济负担，所以正确的方式是面对疾病，面对现实，积极治疗，积极防控。通过合理的治疗、良好的控制，我们完全可以把糖尿病的危害降到最低。我是心内科副主任医师，专注于医学科普宣传，疾病重在预防，您可以点击右上角关注我。
得了糖尿病以后，你是从什么时候开始绝望的？
糖病38年了，活得好好的！什么叫绝望？从未绝望过!1992年那时已糖病9年，公司派我去北非代表处常驻。那时天津总医院内分泌科王大申大夫不同意我带病去非洲常驻，认为那里医疗条件差，弄不好会送命的。但是我坚持去了！那时的信念是活着干，死了算。随身带的降糖药有限，就坚持控制饮食，每天步行两小时，一年下来体重减了十几公斤。
人瘦了整整一圈。坚持干了11年离任回国。回国后开始了系统的正规的治疗。当然不可避免地出现并发症。比如眼底出血，经过几次打激光治疗，视力维持在0.5/0.6。双腿间接性跛行。坚持每天步行，慢走能走一万来步。当然全身动脉粥样硬化，还没发生过心脑突发的病变。很难想象这38年是怎么过来的，也真想不到能活到今天 ，还是积极治疗，心态乐观吧！所以我要对糖友们说。
糖尿病人一日三餐究竟怎么吃才能不饿肚子还能稳定血糖？
总有糖尿病人抱怨：得了糖尿病，吃了血糖高，不吃又犯低血糖，都不知道怎么吃饭了。其实，糖尿病饮食没那么复杂。今天，糖人健康网公众平台（tangjk01）总结了糖尿病饮食的 7 大法则，下面一起来看看吧！关于糖友每天要吃多少，需要营养师或者医生根据个体的情况确定。下面这些推荐量可以供大家参考，重量都是没有烹调前的生重：1.每天吃多少？主食：男性 250～300 g/d，肥胖者 200～250 g/d；女性 200～250 g/d，肥胖者 150～200 g/d。
肉类：男性一天不超过 150 g，女性不超过 125 g。蔬菜：每天至少 500 g，能吃到 1000 g 更好。油脂：男性 25～30 g/d；女性 20～25 g/d。特别提醒，由于糖尿病肾病病人和妊娠期糖尿病病人情况更加复杂，需要医生来确定饮食方案，千万不要盲目照搬哦。2.吃饭要定时糖尿病患者要合理安排每天进餐的时间，两餐相隔 5～6 小时，至少 4 小时以上。
定时进餐，到了该吃饭的时间，即使不觉得饿，也要吃饭，防止饿急了吃得过多，食量难以控制而造成血糖波动。3.花样变着吃虽然我们需要控制饮食，但并不是说每天只能是单一饮食，每一种食物其营养成分不同，我们需要合理地搭配食物，来满足我们身体的需要。所以，主食、肉蛋奶、蔬菜都需要吃到，如果血糖控制得好，还可以适量吃些水果。
另外，同一类别的食物，也可以换着吃。比如，今天吃了猪肉，明天就可以吃鸡肉，后天吃鱼肉，可以调配出丰富的饮食。4.粮多粗少细这里说的粮，是主食，包括我们平时吃的米饭、面条等在内。由于粗粮对血糖的影响比细粮小，推荐大家少吃细粮，多吃粗粮。细粮指的是我们常吃的白米白面，而粗粮种类很多，包括糙米、燕麦、黑米、小米等等。
我们可以将细粮和粗粮交替着吃，或者相互搭配着吃。比如，将燕麦、糙米混入白米中做杂粮饭，或者一顿粗粮，一顿细粮。5.菜有荤有素如果饮食中只有青菜，缺乏适量的蛋白质，常常会感觉体力不支，精力不足。如果进食过多的脂肪和蛋白质，容易造成能量超标，发生超重肥胖，进而增加胰岛的负担，也会增加肝肾的负担。所以，我们平时的饮食，应该荤素均沾，重要的是搭配。
6.餐次多为宜有的患者每天只吃两餐，吃两餐的坏处是，每餐吃的量相对较大，不利于餐后 2 小时血糖的控制。另外，一些降糖药的药效维持时间也是按照一天三餐设计的，所以，糖尿病患者至少一日三餐，这样既可以预防低血糖，又可以防止餐后血糖升高。7.烹饪有技巧烹饪方法宜清淡、简单。尽量避免加糖、不勾芡、不油炸、少放盐、少放油。
目的是减少能量的摄入，控制钠盐摄入量，帮助预防并发症。如果能凉拌、蒸、煮、炖着吃，就不要放很多油炒着、煎着吃，更要避免炸着吃。总之，糖尿病饮食的总原则是控制总能量，营养均衡。在这个原则下，没有绝对禁食的食品。糖尿病饮食，重在坚持。能够严格要求自己，管住嘴当然好，但也没有必要为了控制血糖，每天都过着「苦行僧」般的日子，而失去了生活的乐趣，您说对吗？回答来自头条号糖人健康网，一个有温度的控糖平台，欢迎关注，有问必答！。
中医治疗消渴症和西医治疗糖尿病，两家在采用的方法和治疗效果上谁更胜一筹呢？
刚刚看了看前面朋友解答！各说各理！宣城中医李忠新想跟着前面朋友的思路，再说一点！看看有没有一点道理！糖尿病这个病名是西医的，以血糖升高为主要诊断依据！西医没有传人中国之前，中国人得不得糖尿病这个疾病呢？答案是肯定的，现在的中医内科学主要把糖尿病对应于“消渴”，典型的糖尿病与中医消渴病都具备“三多一少”，如果没有典型的“三多一少”症状！中医应该诊断什么呢？根据突出主诉诊断为“肥胖”、“脾瘅”等等！反正一大堆与主诉相关的名称！但总的感觉以前的人患糖尿病的机会比较少，应该与以前中国人比较“节俭”有关！所以医学实践机会也不会很多！没有捣鼓出治疗“糖尿病”特效药！近代出现的“消渴丸”添加了西药口服降糖药！被人们诟病！中医治疗糖尿病有没有效？肯定有效，与西医治疗的异同点在哪里呢？按西医的解释，糖尿病的基本原理是：1型糖尿病一般是由自身免疫系统破坏产生胰岛素的“贝尔塔”（音）细胞导致的，2型糖尿病是由于组织细胞的胰岛素抵抗，就是细胞不在与胰岛素结合，使得进入细胞内部参与生成热量的葡萄糖减少，留在血液（细胞外）中的葡萄糖增多！简单地说就是细胞内的葡萄糖减少，不能满足人体需要，细胞外的葡萄糖增多，人体组织长期在高糖环境中会发生损坏，临床表现为糖尿病的各种并发症！打一个简单的比喻糖尿病就像一户人家房子里有许多粮食，但锅里没有（或）有很少粮食，人是饿的，但吃不到粮食，粮食放在房子里还会发霉生虫，损坏房屋的其他东西！西医怎么治疗糖尿病的呢？基于一个治疗方向控制细胞外的血糖，治疗方法就是首先控制饮食，第二就是对体重超标的病人要求增加运动减肥控制体重，第三就是口服降糖药，必要时使用胰岛素。
现在的问题来了！整个治疗方案没有解决如何让细胞外的葡萄糖更多地进入细胞内，不排除现在有人关注使用增敏剂！所以糖尿病的病人需要终身使用药物控制血糖！如果遇到血糖或高或低的糖尿病的病人，如何用药呢？至于这个思路治疗糖尿病能不能使病人更健康！内分泌科医生自己知道！能不能延缓并发症的发生？能不能延长寿命？我不是学这个专业的，没有注意过这方面的文献！中医如何治疗糖尿病的呢？我一提辨证论治，朋友说“辨证论治”就是一锅粥！谁也看不清，道不白！我举一个我去年发在我微信朋友圈治疗糖尿病的广告！“已经有十五天没有注射胰岛素了，血糖仍在正常范围！正常饮食第二天早上的血糖是6、4，饮酒大吃后第二天血糖是9、6！但患者仍然没有使用胰岛素！这个帅哥56岁，患有糖尿病多年，长期使用胰岛素，用量逐渐加大，近来天天腹泻（糖尿病腹泻），因家中有亲戚患有糖尿病腹泻，治疗不成功而殁！非常担心，求助于中医，在我这里治疗了近五十天，使用中药和针灸，患者自己根据自测血糖水平，逐渐减轻胰岛素用量，最后完全没有使用胰岛素！从他面部皮肤的色泽变化也能明显感觉到他健康了！这个病例至少能说明两个问题：中医中药针灸可以治疗糖尿病，胰岛素的用量可以逐渐减轻，甚至停用！结论就是：糖尿病患者可以请中医治疗，特别是初次发现的糖尿病患者和西医不能解决糖尿病的并发症的时候，应该想到还有中医！”。
