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积累下的养生粥配方 20多种粥配方

来源:整理 时间:2022-03-18 09:05:57 编辑:小米 手机版

有哪几种比较好吃的粥?

有哪几种比较好吃的粥

有哪几种比较好吃的粥?平时挺爱喝粥的,都是自己熬制,现在介绍几种经常制作又好吃的粥。皮蛋瘦肉粥制作步骤:1:把三两左右猪瘦肉洗净切丁,和淘好的米一起下锅,凉水煮开后,撇去浮沫,然后放进焖锅里焖两个小时。2:皮蛋剥壳切成小丁,放进焖好的瘦肉粥里,再放些麻油、细盐、鸡精调味,最后撒些葱花,这道美味的皮蛋瘦肉粥就做好了。

南瓜粥制作方法:南瓜洗净切块,和米一起下锅,放半锅水,大火烧开后放在焖锅焖两个小时,取出即可。红薯粥制作方法:红薯洗净切块,和淘好的米一起下锅,放半锅水大火烧开,然后放进焖锅里焖两小时,取出就可以了。皮蛋瘦肉粥鲜咸香糯,南瓜粥和红薯粥微甜爽口,这些粥都非常好吃又简单易做。如果家里没有焖锅,直接在炉上小火慢熬也可以。

幼儿营养粥的做法有哪些

幼儿营养粥的做法有哪些

不知道你家宝宝现在多大了,给你总结一下我之前做过的营养粥!!!先看下成品~~~具体的食谱放在后面啦~大家感兴趣的可以存下来哟!!!养胃山药粥紫薯大米粥香菇青菜粥红枣双米粥西蓝花鳕鱼粥番茄蛋黄粥番茄鱼肉粥鲜虾时蔬粥香菇鸡肉粥胡萝卜排骨粥黄金贝柱粥秋葵虾仁粥滑蛋牛肉粥芹菜鸡丝粥这些食谱应该够大家做一阵子了吧,其实从宝宝开始吃辅食了之后粥一直都是挺重要的一种类型,因为开始的时候宝宝们的吞咽能力都很不好,所以我们都需要把辅食做成方便他们的吞咽的心态,辅食粥、辅食泥,都是不错的选择,那么在制作这些的时候,我们只需要考虑好营养搭配就OK啦!关注我“小河马的精分爸爸”,科学育儿,每日干货分享,让带娃这件事变得简单又快乐。

条友们:补血的粥都怎么做?

你好,我是家常美食尚姐,很高兴回答您的问题,以下是熬制补血粥的个人经验,希望可以帮到您。1.紫米补血粥。紫米在煮粥前需要在清水中浸泡一个小时左右,然后按照紫米和清水1:20的比例一起放入锅中,开大火煮开,然后改成小火煮30分钟,最后加入红枣和山药,继续小火煮20分钟后加入红糖调味。这其中的紫米和红枣都是公认的补血良药,而且山药的补气益血功效和其他食材相互作用会提高非常多。

2.阿胶粥。阿胶需要提前碾碎成粉末,首先把糯米洗净之后放入锅中,加入一定量的清水熬出粥,然后把阿胶粉加入其中,在完全煮熟之后加入红糖即可。3.红枣粥。首先把红枣洗干净,然后在水中浸泡两个小时左右,糯米也需要在清水中浸泡最少一个小时,浸泡完成之后将两者连同清水放入锅中,煮成粥。煮好之后可以加入适量的白糖调味之后撒上糖桂花,然后凉到不烫就可以食用了。

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