但不可以使用太频繁!因为它毕竟有酸性，它对皮肤的角质层是有软化净化作用的，甚至有一定的“祛角质"作用，若使用过频，可能引发"角质层薄、皮肤易敏感"等问题，不过，每周两次应该没问题!最好是在使用前先做皮肤测试吧!特别是敏感性肌肤，千万别忘了!不过，市面上所售的酸奶，真的优质吗？这个不好说!我讲述的酸奶面膜的好处，是用"优质"的酸奶做的哟!而且要坚持做，效果才好哟!。
奶粉做酸奶营养价值还在吗？
营养价值在，营养元素被分解的更小了，也就是更利于吸收！以下是纯牛奶发酵成酸奶的主要变化！酸奶在发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。
酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等以下是重点:但是奶粉本身就是经过复配的牛奶，其营养均衡性本就调试到奶粉所注明的年龄段儿童最佳的吸收比例，营养素齐全(正规的奶粉)，所以没有必要再用奶粉做酸奶！而且成本也太高了点！。
用酸奶做面膜有什么好处和坏处？
酸奶的来历优质酸奶的原材料是牛奶，把新鲜的牛奶经过"巴氏杀菌"，然后加入一种可用做发酵剂的有益菌，进行发酵，发酵后的牛奶，就酸化了，变成了酸奶。市面上的大多数酸奶，还添加了白糖、全脂乳粉、水。优质酸奶的主要成分蛋白质，乳酸菌、钙、碳水化合物。这些营养成分，都是有利于我们的身体和皮肤的。另外，酸奶是由牛奶加工而成的，所以，它还含有丰富的乳脂肪、维他命、矿物质等护肤成分。
酸奶面膜对皮肤的好处A:净肤嫩肤亮肤酸奶中的酵素功能，有助于面部老化角质细胞和油污的软化与脱落，促进角质层的代谢与更新。B:补水保湿，抗皱修护酸奶面膜中含有丰富的水分和养分，其中有大量"微细的脂肪球"，可紧密地覆盖于面部每一层肌肤，促进肌肤在短时间内吸取面膜中的水分养分，特别是吸收乳脂肪、维他命和矿物质。
酸奶有可能对皮肤产生的坏处优质的酸奶做成的面膜，本身对皮肤是没有坏处的。但不可以使用太频繁!因为它毕竟有酸性，它对皮肤的角质层是有软化净化作用的，甚至有一定的“祛角质"作用，若使用过频，可能引发"角质层薄、皮肤易敏感"等问题，不过，每周两次应该没问题!最好还是在使用前先做皮肤测试吧!特别是敏感性肌肤，千万别忘了!不过，市面上所售的酸奶，真的优质吗？这个不好说!我讲述的酸奶面膜的好处，是用"优质"的酸奶做的哟!而且要坚持做，效果才好哟!。
