3、钢托文胸这类文胸比较流行，其实与聚拢型文胸的作用大体一致，就是通过钢托的托举和束缚，将乳房起到聚拢效果；这类文胸舒适性也一般，而且容易有压痕等。4、托举类文胸这类文胸在吊带和杯罩形状设计上有区别，通过物理手段，能起到很好的提拉作用。5、硅胶文胸属于硅胶类填充物。总之，胸小的女性也无需自卑和伤感，如果想增加乳房的挺拔感，可以选择适合自己的文胸进行改善；建议可以根据这些文胸的类型和特点，多去试穿几款产品，最终选择适合自己的风格和款式。
平胸女生适合穿什么样的文胸？
【平胸女生适合穿什么样的文胸？】十年前我就提出过“真性平胸”和“假性平胸”这个概念，所谓真性平胸是指身体非常虚弱，或者是遗传和疾病造成的完全没有胸部隆起界线的平胸，而假性平胸是指的胸部的底盘比较大，但隆起的不高，像两个薄薄的盘子挂在胸前。无论是真性还是假性的平胸，只要你还想让胸部长大一些，还是会有一些方法给到你的，不妨一试。
真性平胸的首先应该先找医生调理一下自己的身体，同时配合积极有效的运动锻炼，要知道气血畅旺、充盈是拥有丰乳翘臀的前提。在做好了一定的前期准备之后，可以穿戴比较贴身的稳定性良好的薄型的有钢圈的修正型文胸，让乳房在一定范围内能够自由呼吸健康生长，这个过程是从A到B的开始。假性平胸就是那种底盘很大的圆盘型乳房，因为“占地面积”比较大，乳房的生长太过于随意，原本属于乳房上的脂肪流失严重，这时候必须穿着有钢圈的、稳定性良好的、软杯的修正型文胸，给乳房一个形状良好的模具，每天穿着文胸的时候，记得把脂肪拨进罩杯里，每天坚持这样的动作，也许在两三个月的时间里，就会从A到B到C。
当然，首先要用我们建议的弯腰测量上胸围的方法，对照判断您的真实胸型，这样才能配比上合适的杯型。无论是真性平胸还是假性平胸，都要记得每天的沐浴按摩，也就是在洗澡的时候先用热水冲洗胸部，再按图示按摩五分钟以上，不一定非得要精油，买到劣质的假精油反而会伤害了自己。另外一定要记得多一些吃新鲜蔬果、五谷杂粮和各种豆类以及海带菌菇，我们身体所需要的各种微量元素都存在于这些食物之中，它们是我们身体再生和自愈的密匙。
哺乳期妈妈乳头内陷，怎么才能让乳头出来？
这个问题在怀宝宝的时候就要想到了，乳头内陷一般都是因长期使用乳罩或使用过紧乳罩引起。那么怎么办呢？一.胸大不用奶罩形象不好，选择比以前尺寸大一号的奶罩使用。二.乳房不大又较为坚挺，可以不用戴乳罩。三.每晚睡前坚持用温热毛巾热敷乳头，并把乳头轻轻地往外捏拽。同时四指并拢，用手指部分推按乳房，顺时针沿乳房一周作画圆运动，每晚坚持做二三分钟，这样还能起到崔乳的作用。
四.宝宝吃奶的时候，妈妈可以配合宝宝，拇指在上，其余四指在下托住乳房，挤压乳房使乳头外露，并尽快地送到宝宝嘴里。不要急于松开，这时宝宝会用力吮吸，乳头会有轻微疼痛，要忍耐和坚持，等宝宝吸奶平稳后，再松开。内陷乳头经宝宝一段时间的吃奶吮吸，也会慢慢的出来了。宝宝在哺乳期间，就不要穿奶罩了，内衣穿宽松柔软点。
