我认为值得终身运动的体育项目当然是篮球，大家一直以为篮球只是一个简单的运动，其实不是，一来篮球对于体力的要求比较大，二来篮球在长期的发展过程中逐渐的失去了其地位，这里主要是说其余的运动项目。但是篮球对于全身全方位的锻炼作用那是非常明显的，而且篮球团队竞技所带来的友情也是非常珍贵的。当然，这里我还是希望我们的生活越来越好，身体越来越好。
适合春天的运动项目，有哪些？
你好，很高兴回答你这个问题。适合春天的运动项目有很多。如今室外已经是春风拂面，百花齐放，很多人走到户外进行体育锻炼。那么，适合春天的运动项目有哪些呢？1.放风筝。放风筝几乎可以锻炼到我们全身的肌肉，比如背肌，腹肌，胸肌，臀肌，胳膊上的肌肉，腿部肌肉等。放风筝还可以提高我们的视力。2.跑步。跑步可以提高我们的肺活量，提升最大摄氧量，提高身体免疫力，提高我们的耐力。
利用出汗快速排除身体内的代谢废物，让我们更加健康。3.打羽毛球。打羽毛球不仅可以强身健体，还可以锻炼我们的大脑，提高反应速度，身体的灵活度以及柔韧性。4.登山。登山可以锻炼我们的心肺功能，增强核心力量以及腿部肌肉力量，改善身体平衡能力，增强平衡能力，提神健脑。待疫情结束后我们就可以走出家门，沐浴着春天的阳光，在和煦的春风中进行体育锻炼啦。
十二岁女孩可以发展什么体育项目？
认真分析下十二岁女孩的优势与弱势然后选择体育项目。一般来说形态、体能、心理去考虑，当然你身边有什么最好的资源是重要的，有一个好的教练，优秀的教练，是孩子成功的必备因素。例如孩子长像好，可以进行艺术类表演类项目，艺术体操，体操，如果力量好可以练习投掷类项目，精确度高可以练习准确性的项目，喜欢对抗类的可以练格斗。
哪些传统体育项目可以用在中小学体育课堂上？
我们八十年代读书时，体育课丰富多彩，跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等，体育课似乎老师会啥就教啥，体育器材上，学校有啥就用啥。那个时候，特别盼着上体育课。老师幽默风趣，似乎没有他不会的。每节课都是在比赛中度过，看谁做得好，学得快。现在学校的体育课，常常以安全为理由，取消了很多内容。跑百米怕摔倒，打篮球怕碰撞，练跳高怕崴脚……也理解学校的苦衷，谁也不愿意面对没完没了纠缠和官司。
同时，学生的近视率居高不下，体重超标的学生也很常见。体育课需要引起高度重视。如果体育课要加传统体育项目，我建议武术、太极拳、抖空竹可以作为选项。这几项运动项目，刚柔相济，强身健体，中小学生可以学，并能够作为终身运动方式。一个人，不拘场地，随时可以锻炼。每一个项目还都可以组织群体活动，作为大型表演节目展示。
